• امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : 15 - جماد أول - 1444
  • برابر با : Thursday - 8 December - 2022
2

آیا استرس بر گردن درد تأثیر دارد؟

  • کد خبر : 79742
  • 03 آذر 1401 - 11:27

  فیزیوتراپی، ماساژ درمانی و گرما درمانی برای تسکین گردن درد ناشی از استرس موثر است.   مطالعات نشان می دهدکه استرس به دلیل افزایش وزن و ابتلا به بیماری های مزمن همچنین سخت تر شدن درد ها و اثرگذاری داروها بر بروز گردن درد تاثیر منفی می گذارد. استرس به دلیل این که باعث […]

 

فیزیوتراپی، ماساژ درمانی و گرما درمانی برای تسکین گردن درد ناشی از استرس موثر است.

 

مطالعات نشان می دهدکه استرس به دلیل افزایش وزن و ابتلا به بیماری های مزمن همچنین سخت تر شدن درد ها و اثرگذاری داروها بر بروز گردن درد تاثیر منفی می گذارد.

استرس به دلیل این که باعث بد خوابی و افزایش تنش ناشی از آن شده و همچنین به دلیل انقباض ناخودآگاه عضلات و گرفتگی آنها اثر منفی بر بروز گردن درد می گذارد.

فیزیوتراپی، ماساژ درمانی و گرما درمانی با استفاده از کیسه آب گرم یا دوش آب گرم برای تسکین گردن درد ناشی از استرس موثر است.

تمرینات قدرتی زیر نظر فیزوتراپیست با هدف تقویت بالا تنه ، پیاده روی در فضای باز و خواب کافی برای تسکین گردن درد ناشی از استرس اثربخش است.

لینک کوتاه : http://www.nabzesahar.ir/?p=79742

برچسب ها

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.